第136章 破茧之勇:从自卑到自信的星际征途 (第7/8页)

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续的情况。例如,在日历上标记每个小步骤的完成时间,每完成一个步骤就打个勾,这样可以直观地看到自己的进度。

- 获取反馈:除了自我监

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